血圧を下げる食事

血圧を下げる食事についての情報。

高血圧対策は食事から

最近高血圧症の方や予備軍が多いそうです.

 

原因としてはストレスの多い生活や…

 

食生活が原因だそうです.

 

しかし,食生活のせいで高血圧になる!

 

ということは逆に食事を気をつければ高血圧の対策や

 

治療が行えるということですよね?