血圧を下げたい！ そう思ったらまずは減塩から始めましょう． といっても人間濃い味を覚えたらなかなか薄味には慣れません・・・ とは言え，減塩醤油をつかったり， ほんの少しずつでも薄味に慣れていくようにしましょう． 減塩は本当に大事ですし，避けて通…